למעלה ממיטתך: עזרה לשינה טבעית

הם מחפשים שיטה לשפר אתן שינה? בצורה שונה סמים חזקה, מוכן מחקר שמספר כי שינויי טבע יכול להיות פעולה נהדר לעזור לפתח שינה טובה. תרחיע} בפעם הבאה שאתה יורדים למיטתך. כמו כן, תרגול יומי של מדיטציה. ה